Уже многим известно, что занятия айкидо доступно всем, несмотря на пол, возраст и физическую форму. Однако это вызывает много дополнительных вопросов: если заниматься могут все, значит ли это, что подросток может оказаться в паре с представителем почтенного возраста? Что хрупкая женщина будет спарринговать с крупным мужчиной? Что физически развитый спортсмен практикует с ребёнком? На этих вопросах мы и остановимся подробнее.
“Успех приносит постоянная практика. Не надейся на "тайные учения", их нет.”
(с) основатель айкидо Морихей Уэсиба.
“Учитель показывает нужную форму, ученик внимательно смотрит и затем повторяет ее бессчетное число раз, пока полностью на овладеет ей.”
(с) сын основателя, Киссёмару Уэсиба.
Здесь важно уточнить: действительно, по правилам тренировки каждый ученик должен стоять с каждым. Подчеркнём плюс этого подхода. Вы учитесь управлять балансом совершенно разных партнеров, по высоте, телосложению, гибкости. Всё это даёт Вам развитие, освободив внимание от необходимости включать силу. Появляется возможность постигать нюансы техники как таковой, не фокусируясь на необходимости выполнить бросок во что бы то ни стало (что мешает обучению).
У некоторых может возникнуть вполне обоснованный вопрос, как в таком случае тренировать выносливость, мощность, силу приложения техник с партнёрами, которые уступают в весовой категории? На практике мы видим, что в любом случае чаще партнёры тренируются в паре, которая наиболее подходит тебе по всем этим параметрам. Также часто есть возможность отрабатывать нюансы и техники до или после тренировки.
В первую очередь, мы рекомендуем воспользоваться опцией бесплатной тренировки и попробовать принять в ней участие. Во-первых, принцип бесплатной пробы существует практически в каждом клубе айкидо, и Вам это не будет ничего стоить. Во-вторых, никакие объяснения на словах не заменят личный опыт. И наконец, это интересно и любопытно. Что важно: в айкидо нагрузки даются постепенно и материал усваивает каждый в своём темпе. Не спешите отказываться от практики, увидев интенсивные броски и падения. В айкидо белые и чёрные пояса зачастую тренируются вместе, и каждый черный пояс до своей степени доходил поэтапно и долго.
Резюмируем: каждый партнёр даёт ключ к технике. Партнёр значительно слабее/сильнее – Вы отрабатываете больше технические стороны приёма, сильно ниже Вас заставляют больше думать о низкой стойке, от которой зависит половина успеха (и как это ни парадоксально, с партнёром сильно выше Вас также ничего не сработает без низкой стойки). Разница габаритов заставляет изучать технику. С одним и тем же партнёром на протяжении всего пути практики нет возможности к такому объемному её пониманию.